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    太极拳的推手、散手、接手

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      拳属武入于兵,兵者战之用,用之有法。太极拳概莫能外,其为拳不能不武。作为一个真正的拳者,习练太极拳就不能止于健身养生,还要研究技击,训练散手,以尽拳之用。

      散手除料敌之法外,第一关就是接手。接手不同于推手,亦不是完全的散手。推手虽雅却是练功而非技击,而散手则是用技而打,技击乃真打实搏而非游戏。推手练的主要还是长劲和慢劲,而散手与推手不同,用的则多是短劲、快劲,快慢相间,不打则已,打则冷、脆、刚、猛、暴,推手的轻柔慢化荡然无存。所以说,太极拳练用还是有别的,光练推手不能适应散手的激烈变化,首先难过的就是接手关。

    一、接手是散手的关键

    散手是随意接打,要求拳者在接手瞬间知对方来劲大小快慢、形之凹凸、重心所在、力之方向变化,要感而即应,应之自如。从传统的用武技法来看,不管哪个拳种门派,作为格斗的技艺必须经过接手训练方可致用,太极拳亦不能免此而另求他途。兵法云:水无常形,兵无常势。拳之散手接手亦无固定模式,实际运作时变化万端,亦化亦打,非化非打,亦刚亦柔,非刚非柔,软硬兼施,虚实相变,出手便是。拳乃是分说而合练,分练而合用,并无具体分野,然说与做依然有距离,用的关键乃是见机行事,所以说要说透,练要练到,用要用活。但作为散手的总原则,就章法而言,简单地说无非就是直来横去,横来直迎,避实击虚(此“虚”为虚空之虚),打实让虚(此“虚”为变化之虚,实乃力点之实。所以说:发落点对即成功,见实不打拳不妙),闪中定横,太极拳亦然。那么,作为太极拳散手的接手与其他拳种相比有什么特点呢?其实,太极拳的最大特点就是懂劲,形法上无非曲中求直、旋拧运转(以腰运身)、运圆落方、方圆互用,与其他拳种相比主要差别还在于劲别有异、刚柔瞬变于无形之中。太极拳的懂劲是在长期的松静自然的练拳和推手中形成的。懂劲包括听劲和用劲,听劲是知彼,用劲是知己,所谓“知己知彼,百战不殆”,这就是太极拳“人不知我,我独知人”的功夫,太极拳懂劲便能“因敌变化示神奇”。然而,在拳中尚有“知彼易得,知己难求”的说法,不知彼难以知己,不知己难以胜敌。这句拳谚与平常人们所说的“人最大的敌人是自己”不谋而合,也就是说人只有战胜自己才能战胜敌人。太极拳的散手讲究“后发制人”,这就要求太极拳在实战运用中反应要更迅速、更敏捷,也就是说要做到被动出手、主动进击,被动用力、主动应敌,如此在交手中我才能做到后人发而先人至,至则制人。拳之制人虽变化万端,但万变不离劲之变,拳劲之变实不过刚柔之间的运化而已,这就要求拳者克服局部用力和分散用力、僵拙用力和主动用力的习惯,使劲力能达整、活、灵、巧、变,随机而动,运力以为功,合力以为劲,运劲以成拳,劲者乃为技,技之精者自为艺。拳谚有云:“千古一拳,拳者一劲,一劲者,刚柔之练用。”

     

    二、软接手,柔中走

    软者,柔软也。此软是相对于硬而言的,是指不硬,而非松懈软塌。软接手的关键在柔。柔者,润也、韧也,即圆润、柔韧。太极拳的柔是有筋骨的,柔与软合,则软而不软、柔而更韧,柔韧悠长,轻灵而松活。刚劲易得,柔劲难求,柔的关键在于掌握火候,即对劲力大小的把握。所谓软(柔劲)之应用,关键在于接点之松柔不用力,自然撑合,松沉以对,如弹簧应物,运用吸力、化力、泄力,即所谓“引进落空”,使对方之力没有着落点而化为乌有,破坏对方的平衡而使其失去根基。然松柔软接手之关键效用,只在对方“落空”之一瞬,空即合,合即出,出则刚发,而非一味地求圆轻柔慢化。软接手是“一松一紧”,一松则软,一紧则刚,刚则暴,暴则难敌,无坚不摧。“软接手”是以刚为后盾的,并非为软而软或一味地软,其关键在于“折叠”手法的运用,即通过顺随旋转之法,在极速的瞬间“改变对方来力的方向”,同时加速、加力以助其势,使对方反应不及而失势并无回天之力而被击。软接手的描述模式为“瞬变松紧易阴阳”:软——硬——软,即柔——刚——柔,具化为松——紧——松。

     

    三、硬接手,中抖

    硬者,坚硬也。此硬是相对于软而言的,是指不软,而非僵拙较力。颤和抖虽是动作,但都是劲法。硬接手的关键就在颤和抖。硬非硬,实乃坚刚,只有瞬间抖颤可为!抖颤劲可谓荡劲之微,也就是人们常说的太极“一点子”。极小无内圈入点,点动点荡无不微,微动至极大无外,震山撼地惊鬼神!人们一般认为“上下为颤,左右为抖,前后为荡”,此说并不全面。拳中“抖颤劲”乃是拧旋顿挫、滚切振荡力的多元方向的瞬变,其劲虽节短势雄,冷、脆、刚、猛、暴,然其颤劲能吸,荡劲能回,抖劲能离,软中硬,可断可黏,可连续发力。“颤中抖”就是通过顺势顺力接点,运用短促的顿挫之力作用于对方,使之来劲反作用于对方而减少对自身的伤害,使自身能量放大,并通过断点或控点的战机掌握而有效地攻击对方,以达克敌制胜的目的。对于刚柔劲变,尽管有人将它解释为“刚在他力前,柔在他力后”,然“颤中抖”之刚劲并非出手较劲猛力之为,乃是松沉出手,截其劲而击之,其精奥在于接点骤然的紧松之变,于人可先可后,可克刚亦可克柔,关键在于瞬间松紧的巧妙运用。这种发力虽刚虽猛,但只是骤然一紧,松随其后,依然是具有弹性的,仍然软硬不吃。“颤中抖”可使对方来力触之即出,虽有点而无落,依然落空。“颤中抖”是一种连续的顿挫抖旋、滚切胀缩之力,有所谓“炸力无断续”之美誉,犹如枪之连发,又如振动棒之做功或电锤之击物,刚中瞬柔而又瞬刚,周而复始,周而无端,随意而作,任意而为,不发则已,发之必惊,惊则取之。所以说,硬接手非硬,而是以柔软为基础的坚刚,硬在一瞬而柔在其后,谓之阴阳互根。硬接手的模式可描述为“骤变紧松阳易阴”:硬——软——硬,即柔——刚——柔,具化为紧——松——紧。

    “接手”是散手的关键,散手是接手的延续和循环,太极拳只有练好接手才能更好地学习散手。太极拳在内不在外,太极拳的刚柔之用,乃松紧之变。太极拳离松紧而无功,功夫的好坏也无非就是对松紧的把握程度高低而已,形随意动,意动形随,步随身换,周身协调,内外如一,一气贯穿,动转瞬变,变不见形。太极拳松紧之变,渐瞬顿挫无始终;松紧紧松自然功,悟透松紧功始成;一松一紧一太极,一松一紧力自出;一松一紧刚柔易,一松一紧敌无欺;不松不紧不刚柔,慢松慢紧力浑厚;瞬松瞬紧炸力崩,渐瞬松紧鬼神惊;拳者若明此中理,无师自通通神明。

    2020年4月27日 08:15
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